에스트로겐과 테스토스테론 호르몬 변화에 따른 증상과 대처법에스트로겐 변화에 따른 증상에스트로겐 감소 증상갱년기 증상에스트로겐 수치가 감소하면서 여성은 갱년기에 접어들게 됩니다. 이는 주로 40대 후반에서 50대 초반에 나타나며, 생리 불순과 갑작스러운 열감(홍조), 수면 장애, 기분 변화와 같은 증상이 동반됩니다.뼈 손실 증가에스트로겐은 뼈의 밀도를 유지하는 데 중요한 역할을 합니다. 폐경기 이후 에스트로겐이 급격히 감소하면 골다공증 위험이 높아지며, 이는 골절 위험을 증가시킬 수 있습니다.피부와 모발 변화에스트로겐이 감소하면 피부의 콜라겐 생산이 줄어들면서 피부가 건조해지고 탄력을 잃는 현상이 나타납니다. 또한, 모발이 얇아지거나 탈모가 발생할 수 있으며, 이는 콜라겐과 수분 부족으로 인한 결과입니다...
